부모 기일에 늘어나는 "자살"의 원인

부모님을 잃는 것은 어떤 아이에게도 충격적인 경험이 될 수 있고, 부모님의 기일은 그들에게 특히 어려운 시간이 될 수 있습니다. 자살로 부모를 잃은 아이들은 부모의 기일에 자살 생각이나 행동을 경험하기에 특히 취약할 수 있습니다.

부모님의 기일에 아이들이 자살할 위험을 높이는 데 기여할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 

 

한 가지 가능한 요인은 부모를 잃은 후 아이들이 느낄 수 있는 고립감과 외로움입니다. 그들은 이러한 손실을 경험하는 것이 자신들뿐이라고 느낄 수 있고, 이것은 그들이 다른 사람들에게 지지를 구하거나 그들의 감정을 표현하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 부모님의 기일은 고통스러운 기억과 풀리지 않은 감정을 되살릴 수 있는데, 이는 아이가 감당하기에는 벅찰 수 있습니다.

부모의 기일에 아이들의 자살 위험 증가에 기여할 수 있는 또 다른 요인은 그들이 이용할 수 있는 지원과 자원의 부족입니다. 자살로 부모를 잃은 아이들은 다른 사람들로부터 오명이나 수치심에 직면할 수 있으며, 이것은 그들이 가장 필요로 할 때 도움이나 지원을 구하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 게다가, 그들은 그들의 슬픔과 감정에 대처하는 데 결정적인 도움이 될 수 있는 상담이나 치료와 같은 어른들과 같은 자원에 접근하지 못할 수도 있습니다.

또한 자살로 부모를 잃은 아이들은 우울증이나 불안과 같은 정신 건강 문제의 위험이 증가할 수 있다는 것을 주목하는 것이 중요합니다. 이러한 조건들은 아이들이 슬픔과 감정에 대처하는 것을 더 어렵게 만들 수 있고, 자살 행동의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이러한 위험 요소를 해결하고 자살로 부모를 잃은 아이들을 지원하기 위해서는 부모, 보호자, 그리고 교육자들이 이러한 아이들이 직면할 수 있는 독특한 도전에 대해 인식하는 것이 중요합니다. 그들은 아이들이 그들의 감정을 표현하고 필요할 때 도움을 구할 수 있는 안전하고 지원적인 환경을 제공함으로써 도울 수 있습니다. 그들은 또한 아이들을 상담이나 치료와 같은 그들의 슬픔과 감정에 대처하는 것을 도울 수 있는 자원과 지원 서비스와 연결시킬 수 있습니다.

요약하자면, 부모의 기일은 자살로 부모를 잃은 아이들에게 특히 힘든 시간이 될 수 있습니다. 고립감, 지원과 자원의 부족, 그리고 정신 건강 문제를 포함하여, 그들의 자살 행동의 위험 증가에 기여할 수 있는 몇 가지 요인들이 있습니다. 하지만, 인식과 지원으로, 아이들은 그들의 슬픔과 감정에 건강하고 건설적인 방법으로 대처하는 법을 배울 수 있고, 상실 앞에서 희망과 치유를 찾을 수 있습니다.